banner
聽話水哪裏買

少女的健美受微量元素的影響?

來源:未知 作者:yuyu  時間:2018-03-06 14:04 人氣:

醫學界對微量元素的研究日益加深,這些看來不起眼的元素,對人的健康有著舉足輕重的作用。當然,少女健美也離不開它。
 
  鎂元素是構成人體內多種酶的重要來源。鎂盡管在人體中的含量微乎其微,可缺乏鎂元素人們就會精神疲憊、面黃肌瘦、皮膚粗
 
糙,甚至情緒不穩定,面部、四肢肌肉顫抖。少女壹旦出現上述癥狀,就應當檢查壹下鎂元素是否正常。如果鎂元素缺乏或偏低,則
 
可適當服用具有補鎂作用迷藥,催情藥,催情水,春藥的藥物。據研究,無花果、香蕉、杏仁、冬瓜子、玉米、紅薯、黃瓜、珍珠粉、蘑菇、柿子、黃豆、紫菜、
 
橘子等,含有豐富的鎂元素。
 
 src=
 
  鋅是人體中最重要的微量元素之壹,主要集中在肝內和肌肉、皮膚之中。當鋅缺乏時,會引起少女食欲減退、免疫功能低下、眼
 
睛呆滯無神、皮膚粗糙易感染、貧血、視力下降、毛發枯燥,甚至引起肝脾腫大,從而導致發育緩慢。部分少女顏面痤瘡、粉刺較多
 
,也與鋅元素缺乏有關。鋅缺乏同樣可用食補。壹些動物食品,諸如牡蠣、魚類、動物肝臟、肉類、蛋中含有大量的鋅元素。
 
  鐵元素在成人體內約迷藥,催情藥,催情水,春藥含3-5克,其中60-70%存在於血紅蛋白內。缺鐵常常導致貧血,這不僅可使少女容顏遜色,還會對整個身
 
體帶來麻煩,以致發生頭暈、心慌、體力下降、記憶力減退、註意力不集中、抗病能力低下等癥狀,失去少女健美的基礎。動物血、
 
動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、蘑菇、海藻類、豆制品、海蝦、海參、烏魚、菠菜、黃豆等,均含有大量的鐵元素,可適當增加進食量
 
 
  銅含量在體內減少時,會影響鐵的吸收,導致鐵的利用障礙,最終發生缺鐵性貧血。銅還與人體皮膚的彈性、潤澤有密切的關系
 
。銅缺乏時,會引起少女皮膚幹燥粗糙、面色蒼白、免疫力下降,甚至影響今後的生育功能