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男人刷牙用錯方法會致陽痿?

來源:未知 作者:yuyu  時間:2018-03-09 15:48 人氣:

土耳其科學家進行的壹項新研究發現,經常刷牙不僅能夠保護牙齒健康,降低齒齦病風險,同時也可以降低男性出現勃起功能障礙的
 
可能性。不經常刷牙的男性除了面臨更高的牙齦發炎風險外,患勃起功能障礙的風險也是其他男性的3倍。原因是因為勃起功能障礙是
 
跟心血管系統的疾病直接相關的,而牙周炎會增加罹患心血管疾病的風險,從而影響到勃起功能障礙。
 
  說到影響男性性功能,男性們恐怕要擔憂了,那到底要怎樣才能刷出壹副好牙齒呢?以下有幾個小技巧。
 
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  1、茶水漱口
 
  現在生活水平日益提高,很多人日常把喝茶當作解壓,其實茶水可以清潔牙垢,每次飯後用茶水漱口,讓茶水在口腔內沖刷牙齒
 
及舌兩側。這樣可有效清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。
 
  2、叩齒咽津
 
  適當叩齒是養生的壹種方法,它能能增強牙周組織纖維結構的堅韌性,促進牙齦及顏面血液循環,使牙齒保持堅固。具體方法是
 
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下,以後還日增加叩擊次數和力量,達到每次叩擊五十次左右。
 
  3、保持口腔清潔
 
  每天緊張的生活讓很多人覺得刷牙時間太久變得異常奢侈,但是這樣會使得牙齒滋生很多細菌,引起牙周疾病。正確的刷牙方法
 
是:每天早起和睡前需刷牙,飯後堅持漱口,刷牙時間保持在3分鐘。晚上的刷牙是最重要的,牙齒如果不清潔幹凈,在睡眠狀態中,
 
汙物與唾液的鈣鹽沈積形成菌斑及牙石,日久便會使牙齒發生齲齒及牙周病。
 
  4、飲食護齒
 
  平時可以多吃壹些水果、蔬菜、蛋等,裏面含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素,對牙齒非常有利。還要記住不要食用過酸辣的
 
食物,以防牙釉受侵蝕而破壞。
 
  擁有壹口好牙才能嘗到人間美